Плоский живот за неделю — 9 волшебных продуктов

Автор: -
0 1080
плоский живот за неделю
Плоский живот за неделю – это не миф, а реальность, просто нужно немного постараться. На самом деле добиться такого эффекта, как плоский живот, за такое короткое время можно, только необходимо знать, какие продукты можно употреблять, чтобы избавиться от вздутия живота. Существует ряд продуктов, которые способствуют тому, что ваш живот уменьшится и станет более плоским.

Рассмотрим все девять продуктов, которые помогут нашему животу обрести красоту.

Йогурт с биодобавками

Мало того, что йогурт сам по себе вкусный, он еще и полезен для кишечника, а ваш живот приобретет плоскую форму очень быстро. Особенно йогурты полезны для тех, кто не переносит молоко, ведь у многих людей наблюдается расстройство желудка при употреблении молока. Правда, стоит постараться выбрать йогурт без сахара, чтобы не поправляться.

Мятный чай

О пользе мятного чая сейчас не говорит только ленивый. Вам удастся заполучить плоский живот за неделю благодаря мятному чаю! Этот чай обладает непередаваемым ароматом и вкусом, попробовав единожды, вы не сможете более от него отказаться. Также он хорош в летнюю жару, ведь его так приятно пить холодным, он обладает освежающим эффектом. Мятный чай считается самым простым методом детоксикации, его назначают даже при сильных отравлениях. Благодаря ему вы очистите свой организм от токсинов, а живот приобретет плоскую форму.

Спаржа

Удивительно, но факт. Спаржа обладает удивительными качествами – выводит лишнюю воду из организма, вы, наконец, перестанете отекать, вас перестанут мучить постоянные газы, также у вас прекратятся запоры. Плоский живот всего лишь за неделю стал реальностью благодаря спарже!

Бананы

Бананы не только вкусные, но и принесут огромную пользу для вашего живота. Бананы богаты калием, а он полезен для сердца, также убирает вздутие живота, вы и не заметите, как сможете уже спокойно носить джинсы на размер меньше, и они вам не будут малы! Вы когда-нибудь видели толстую мартышку? А ведь они всю жизнь едят только бананы, так что делаем вывод, что бананы очень полезны для фигуры.

Семена фенхеля

Лучшим средством от вздутия живота являются семена фенхеля, их назначают даже маленьким деткам, у которых постоянное вздутие животика с рождения и до трех месяцев. Семена фенхеля – это спасение! Семена стоит жевать, тогда в результате у вас свежее дыхание, улучшено пищеварение, прошли газы и вздутие живота. На вкус семена фенхеля похожи на анис, сладковатые. Если вам не хочется их жевать, то вполне можно заварить чай с семян. Такой чай лучше всего пить перед едой и перед сном. Семена фенхеля – и плоский живот за неделю вам обеспечен!

Лебеда

Попробуйте и вы не пожалеете! Есть ее следует на завтрак, она богата белком, легко усваивается. Лебеда – отличный завтрак для тех, кто заботится о своем здоровье и красоте своей фигуры.

Папайя

Мы, конечно, живем не в Индии, но все же сейчас можно достать практически все. Если вы заботитесь о своем животе, то папайя вам поможет справиться с запорами и несварением желудка. В папайе находятся ферменты папаин и химопапаин, которые устраняют проблемы с желудочно-кишечным трактом, и вы уже на шаг ближе к плоскому животику. Еще папайя очень вкусная и питательная.

Огурцы

Отличный способ победить вздутие живота – употреблять больше жидкости.  А где находится много жидкости? В огурцах. Существуют даже огурцовые диеты, также огурцы советуют употреблять тем, у кого больны почки.  Благодаря огурцам ваш организм очистится от токсинов и вредных веществ, кожа станет выглядеть лучше и моложе, вздутие живота прекратится, также вы перестанете отекать.

Ананас

Ананас – это потрясающий тропический фрукт! Вспомните красавицу Софи Лорен, которая всегда худела на ананасах, а ведь глядя на нее, понимаешь, что диета все-таки эффективна. Помимо пользы для фигуры, в ананасах содержаться те же ферменты, что и папайе, которые способствуют пищеварению. Если вы будете кушать ананасы, то можете забыть о проблемах со вздутием живота и болях в кишечнике. Помимо всей пользы, которую несет в себе ананас, он еще и удивительно вкусный! Только употребляйте в пищу свежие ананасы, в консервированных уже нет никакой пользы.

Плоский живот за неделю вы обретете, если станете употреблять в пищу перечисленные девять продуктов. Пусть вы не все продукты из списка любите, но постарайтесь хотя бы есть те, которые вы предпочитаете, и которые можно найти в любом магазине. Всего лишь за неделю вы избавитесь от проблем, которые мучают вас уже давно. Наконец отступят запоры, вздутие живота, несварение желудка, колики в кишечники – все это будет в прошлом, если вы прислушаетесь к советам. А ваш плоский живот станет предметом гордости и зависти среди подруг и друзей.

ВАША ОЦЕНКА
[Оценок: 0 Средняя оценка: 0]