Лазанья с сыром и капустой

Автор: -
0 624
лазанья с сыром и капустой

Лазанья с сыром и капустой — это прекрасное диетическое блюдо, которое поможет вам пережить трудные диетические будни на пути к превосходной фигуре. :)

Ингредиенты для лазаньи с сыром и капустой:

  1. 250 г цветной капусты,
  2. 250 г брокколи,
  3. 200 г тертого сыра,
  4. 200 г готовых сухих листов для лазаньи,
  5. 500 мл сметаны,
  6. 3 ст. ложки мелко нарезанной зелени петрушки,
  7. 1 ст. ложка мелко нарезанного орегано,
  8. 200 г ветчины,
  9. 12 помидоров черри,
  10. оливковое масло, соль.

Рецепт приготовления лазаньи с сыром и капустой:

1. Цветную капусту и брокколи отварить в подсоленной воде в течение 5 мин.

2. Листы для лазаньи замочить в горячей воде на 10 мин.

3. Сметану смешать с 3 ст. ложками воды и травами.

4. Форму смазать маслом. Положить на дно треть листов для лазаньи, половину капусты, половину ветчины, нарезанной кубиками, половину помидоров, разрезанных пополам, треть сыра и преть сметанного соуса. Слои повторить. Верхний слой — тесто. Полить его оставшимся соусом и посыпать оставшимся сыром.

5. Форму поставить в разогретую до 180° С духовку. Запекать в течение 40 мин, затем увеличить температуру до 190° С и запекать еще 10 мин, пока на лазанье не образуется золотистая корочка.

Приятного аппетита, надеемся, вам понравится лазанья!

ВАША ОЦЕНКА
[Оценок: 0 Средняя оценка: 0]